L’eau de kéfir : bienfaits, utilisation et recette – Améliore ta Santé

Ces dernières années, la place d’une alimentation équilibrée et saine est devenue primordiale. En effet, il est à présent courant de parler de nutrition et de « prendre soin de soi » grâce aux aliments. Un tout nouveau vocabulaire a même vu le jour à ce sujet. D’ailleurs, vous avez certainement entendu parler de l’eau de kéfir, mais, savez-vous de quoi il s’agit exactement ?

Nous vous disons tout ce que vous devez savoir sur cette boisson dans la suite de cet article : comment l’utiliser, ses bienfaits et même tous les détails pour pouvoir la préparer facilement chez vous ! À vos stylos !

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